Как улучшить достижения в постели?

интимВиагра, продукты, усиливающие vseprostitutki.xyz сексуальное влечение, презервативы с пупырышками, пролонгирующий крем…

Ты испробовал практически все, но так и не достиг ожидаемого результата? Существуют и другие средства, которые помогут улучшить сексуальную жизнь и, кстати, без особых затрат!

1. Сон — лучшее лекарство.

Доказано, что недостаток сна обязательно влечет за собой снижение сексуальной активности! Во время наступления эрекции твой пенис наполняется обогащенной кислородом кровью. Поэтому, если ты недостаточно спишь, то, образно выражаясь, твой «бак» недополучает топлива. Те же https://z.vseprostitutki.xyz/ankets/age40above проститутки за 40 знают, насколько важную роль играет сон…

2. Тренировки, тренировки, и еще раз тренировки.

В корни неверное утверждение, что чем больше воздерживаться от секса, тем лучше будет награда при возобновлении половой жизни. Секс как спорт требует постоянных тренировок. Исследования доказали, что частые тренировки способствуют более феерическим оргазмам, и отсутствию проблем с эрекцией.

3. Сбалансируй свое питание.

Ароматное пирожное и жирный кусок мяса перед ночью любви точно не способствуют ее логическому завершению. Тебе нужен цинк и витамин В, но не торопись покупать популярные биодобавки, просто включи в свое меню побольше злаковых, овощей, фруктов, нежирные сорта мяса.

4. Берегись велосипедов.

Не злоупотребляй этим средством передвижения. Ты спросишь, почему? Дело в том, что соприкосновение твоего пениса и твердого велосипедного сидения может привести к нарушению кровообращения в первом.

5. Всегда и во всем будь победителем.

Никогда не поддавайся своей партнерше, например, в игре в карты или в бильярде. Дело в том, что соревновательный дух способствует выбросу тестостерона а, как следствие, повышению сексуальной активности.

6. Забудь об алкоголе.

Доказано, что чрезмерное употребление алкоголя влечет за собой снижение уровня тестостерона. Иначе в глазах своей партнерши ты рискуешь навсегда остаться алкоголиком и импотентом.

7. Забудь о курении.

секс досугКак и алкоголь, сигареты не способствуют увеличению половой активности. Более того, они могут привести к нарушению циркуляции крови и к проблемам с эрекцией. И, кстати, импотентов среди курильщиков в два раза больше, чем среди не курящих.

8. Забудь о наркотиках.

Марихуана и кокаин практически всегда приводят к проблемам в самый ответственный момент, ну ты понимаешь. А от реального секса можно получить гораздо больше впечатлений, чем от обманчивого угара наркотиков. Прочтите интересный пост https://www.menslife.com/woman/kak-uluchshit-dostizheniya-v-posteli.html